Was ist das Familienbrett und warum ist es so effektiv?
Die Systemische Familienaufstellung mit dem Familienbrett ist eine Methode, um die komplexen Beziehungen und Dynamiken innerhalb eines Systems (meist der Herkunfts- oder Gegenwartsfamilie) sichtbar und spürbar zu machen. Die Figuren dienen als Stellvertreter für Familienmitglieder, Konflikte, Gefühle oder Ziele. Mit kreativen Elementen des Familienbretts können ebenso Ausgrenzung, Schutzbedürftigkeit, besondere Rollen wie zum Beispiel das „Schwarze Schaf“ oder Scham dargestellt werden.
Warum ist das Familienbrett so effektiv?
Die Wirksamkeit des Familienbretts liegt in seiner Fähigkeit, funktionale und dysfunktionale Beziehungen sichtbar zu machen. Ebenso können komplexe, unbewusste Dynamiken innerhalb eines Systems sichtbar und greifbar gemacht werden:
Sichtbarkeit: Es macht das innere Bild der Klientin bzw. des Klienten objektiv sichtbar.
Abstand: Es schafft eine notwendige Distanz zum Problem und ermöglicht eine Betrachtung von außen.
Lösungsarbeit: Die Klientin bzw. der Klient kann die Figuren bewegen, bis eine Anordnung entsteht, die sich erleichternd und richtig anfühlt.
Ideal für die Online-Beratung: Es funktioniert hervorragend in der Einzel- und Online-Beratung, da die Klientin bzw. der Klient die Aufstellung einfach über eine Videokamera verfolgen und dirigieren kann.
Das Familienbrett am Beispiel des Beziehungskreisels
Wie in unserem Video fühlt sich eine Beziehung manchmal an wie ein Karussell, das sich immer schneller dreht: Man streitet über die gleichen Dinge, die Vorwürfe wiederholen sich, und am Ende sind beide Partner erschöpft und schwindelig. In unserem Video zum Beziehungskreisel zeigen wir, wie das Familienbrett hilft, diesen Kreislauf zu stoppen.
Im Video wird deutlich: Solange man „mitten im Kreisel“ steckt, sieht man nur das Problem, aber keinen Ausweg.
Es wird sichtbar, wer wen unter Druck setzt, wer sich zurückzieht und wo die Verbindung verloren gegangen ist. Das Brett macht die Dynamik zwischen zwei Menschen greifbar – ganz ohne viele Worte.
Das Familienbrett ist wie ein Spiegel für unsere Beziehungen. Es hilft uns, aus dem kräftezehrenden Kreisel auszusteigen und wie wir wieder aufeinander zugehen können. So wird der Weg frei für echte Verständigung und ein neues Miteinander.
Sie möchten Ihr System klären?
Gerne begleite ich Sie bei Ihrer persönlichen Aufstellung auf dem Familienbrett – diskret und effektiv in der Online-Beratung. Buchen Sie hier Ihren Termin.